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自分磨きの内容を書く自分だけの特別な「シンデレラノート」。 見ているだけで可愛いシンデレラノートは、どんな風にまとめているのか書き方が気になりますよね。 シンデレラノートを書きたくても、可愛い書き方が難しいと諦めていませんか。 私も、最初は...

グラウンディングとは、自分の意識を地球とつなげて、意識と身体のバランスをとること。 「地に足を付ける」という言葉をイメージすると、分かりやすいと思います◎ グラウンディングできるようになると、心と体が健康になり、生きていることに喜びを感じる...

仕事や家事に追われて、あっという間に過ぎていく毎日。常に身も心もフル回転でクタクタなのに、大量の情報に振り回されてパンク寸前！ 「一体私は今どこに向かっているの…？」そんな辛い思いをしていませんか？ そんなときおすすめなのが、忙しい日々の中...

レタスって洗う必要ある？ レタスって外側の葉をとってしまえば、内側のほうは洗わなくていいんじゃないかなと思いませんか。 でも、レタスは内側までしっかり洗ったほうが安心です◎特に、無農薬だと虫が中まで入っている可能性もありますよ。 今回は、レ...

籾殻(もみがら)が欲しいけど、どこで売っているんだろう？ 畑作業でよく使われるもみがらですが、いざ欲しい場合どこで売っているのか気になりますよね。 もみがらは道の駅やJA,ホームセンターや通販などで売っていますよ! 今回は、もみがらが売っている場...

アイリスオーヤマから富士山の天然水が販売されています。 値段がお得で気になるけど、味のほうはどうなんだろう? アイリスオーヤマの水は値段も安くて人気がありますが、味がまずいのかどうか気になるところですよね。 そこで、今回はアイリスオーヤマ富...

無印のホホバオイルは、毛穴ケアに使う人も多い人気アイテムです♪ 無印のホホバオイルは毛穴ケアだとどう使えばいいのかな? せっかく買ってきても毛穴ケアの使い方がわからないことありますよね。 そこで、今回は毛穴ケアを中心に無印のホホバオイルででき...

栄養満点で、シャキシャキとした触感がみずみずしい赤かぶ。 赤かぶはとても新鮮でおいしいですよね。食材の彩りや常備菜として赤かぶの甘酢漬けを作る方も多いはず! でもついつい赤かぶの甘酢漬けを大量に作ってしまって、残ることありますよね……。 そん...

おいしそうな果物を手に入れたのに、傷ませたり腐らせたりした経験はありませんか？ 果物を部屋に置きっぱなしにしたり、ただ冷蔵庫に入れて放置していたりする方も多いかもしれません。 果物には、それぞれに正しい保存方法があります！ 今回は、日頃よく...

ジュースの中でも人気の高いオレンジジュース。 普段はそんなに飲まないという人でも、オレンジジュースが急に飲みたいと思ったことありませんか? オレンジジュースが急に飲みたいと思う原因のほとんどは、糖分不足と身体が疲れているため起こるといわれて...