うつ伏せ– tag –

家でパソコン作業をすることが多い現代。あなたは、どのような姿勢でパソコン作業をしていますか? もし、普段からうつ伏せで寝ながらパソコン作業をしていたら、要注意です。 うつ伏せで寝ながらパソコンを触ると、腰痛や肩こりなどの不調が出るため、グッ...